态度,也就是我们的心态,是一切心理活动和状态的总和,是人对周围、社会生活的反映和体验,它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响,它决定一个人对待工作,对待生活的态度。 成功者与失败者之间的差别就是思考方式的不同.
一、什么是决定我们人生最重要的环节呢?
每个人给出的答案都不相同.
是努力工作?还是知识、爱情、好运、金钱、领导能力和心态呢?
现在做一个游戏,看看答案吧。
如果令A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z分别等于1至26等数字,那么
Hard work (努力工作):
H+A+R+D+W+O+R+K=98%
Knowledge(知识):
K+N+O+W+L+E+D+G+E=96%
LOVE(爱情):
L+O+V+E=54%
Luck(好运):
L+U+C+K=47%
Money(金钱)
M+O+N+E+Y=72%
Leadership(领导能力)
L+E+A+D+E+R+S+H+I+p=89%
Attitude(心态)
A+T+T+I+T+U+D+E=100%
什么能使我们的生活变得100%圆满呢?
我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满。
由此可以知道,态度,也是我们的心态,决定了我们的生活是不是圆满,也决定了我们的人生是不是很快乐幸福。
想起1998年世界杯足球赛,中国队的主教练米卢提出的“态度决定一切”的口号,我们就能明白心态有多重要了。从技术水平、战术水平、身体素质和比赛经验,无论从什么层面和对手相比,我们都是处于下风的。我们因为不行就放弃吗?能因为打不过对方就走过场吗?要想取得好成绩,参加比赛的人的态度是放在第一位的。我们无法衡量信心、勇气在做成一件事中起到的作用有多大,但是,一个水平不高,但愿意百分百发挥的人,一定要比一个水平高些,但不愿意发挥、混事的人取得的效果好很多。这就是态度的作用。
二、PMA积极成就未来。
为什么生活中有的人过的空虚、无聊、难堪感觉失败平庸?而有些人过的实在、充实、潇洒感觉成功幸福呢?
细心观察、比较研究一下成功者与失败者,特别是他们关键时刻的差别,我们就会发现是“心态”导致了他们人生走向截然不同的两个方向的决定因素。
大千世界,芸芸众生,每个人身上都有两面无行的护身符。一面是积极的心态(PMA),它能吸引财富、成功、快乐、健康,使人到达人生的颠峰;另外一面是消极的心态(NMA),它能阻挡所有美好的事物,让人一生无所作为,陷入无尽的困难。
这个世界上,没有人能够改变你,能改变你的只有你自己;没有人能够打败你,能打败你的也只有你自己。
无论你自身条件如何优势或恶劣,只要你运用PMA,就一定能够达到成功的彼岸。否则,不管你自身条件有多优越,机会如何千载难逢,只要你还在运用NMA,那么你的失败将在劫难逃。
比如,两个欧洲人去非洲去推销皮鞋的故事大家都知道。
由于天气酷热,非洲人向来是光脚不穿鞋的。第一个推销员看到这种情形,感到非常失望:“这里的人都光脚走路,我的皮鞋能卖给谁呢?”于是他沮丧地返回欧洲。可是另一个推销员看到欧洲人都光着脚,却高兴得不得了,:“这里的人都没有鞋穿,这皮鞋的市场大的很哟!”于是,他想设法,推广、宣传鞋的好处,引导非洲人穿鞋,最后他发了一笔大财。这就是对用一件事物运用不同心态产生的两种不同的结果。同一个非洲市场,同样面对不穿鞋的非洲人,可是由于心态不同,看法各异,一个是心灰意冷,不战而败;另一个则是踌躇满志、想方设法,结果大获全胜。
心态,一生的动力.积极的心态直接关系到一个人的前途,积极的心态是推动人生前进的动力.
三、ABC情绪理论:
人的情绪重要根源于他自己的信念以及他对生活情境的评价与解释。即事情的前因(A),透过当事者对该事情的评价与解释,以及对该事情的信念(B)这个桥梁,最终才决定产生什么样的结果(C)。
第一个推销员见到(光脚),想到(没有人穿),结果(回去,不卖).
第二个推销员见到(光脚),想到(人人都穿),结果(留下,卖).
运用ABC情绪理论,我们可以随时调整自己的情绪,
凡是遇到事情要用PMA来思考,不要用NMA来思考,要用积极的心态来解释和调整情绪.
你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不能左右生活,但你可以改变心情.
四、培养积极心态的方法:
必须改变我们的注意力;改变我们的肢体动作;自我分析、调节情绪,充满自信。
1、立即改变你的消极的语言,如:我不能;我被迫;我无能为力;不说消极的话!
2、多与心态积极,能够帮助自己的人接触,不和消极的人在一起。
3、每天都对自己进行激励。不要忘了:自我暗示与自我激励是你拥有的最锐利的武器。
4、自驱力提倡的心态;
相信的心态!(自信的基础)
归零的心态!(天天从头开始)
顶级的心态!(要做就做最好)
“我健康、我快乐、我是最棒的!”
“我的生活、工作天天在变好!”
“不是不可能,只是暂时没有找到方法!”
“选择快乐,脱离痛苦!”
五、自驱力训练誓言:
(每天早、午、晚各一次吟诵,并身体力行)
为了今天,我要很快乐。快乐来自我的内心,而决非存在于外。
为了今天,我要让我自己适应一切,而不去试着调整一切来适应自己的欲望。我会以平和的心态接受我的家庭、我的事业和我的运气。
为了今天,我要加倍爱惜我自己的身体,我要善待自己,照顾自己,爱惜自己,多参加有益的活动,使身体健康让它成为我自己取得成就的保障。
为了今天,我要学一些有用的东西,不做一个胡思乱想的人。我要在今天集中精神看一些好书。
为了今天,我必须做好三件事:为别人做一件好事,但不要让人家知道;再做件自己并不想做的事,哪怕是件小事。最后为我的父母亲做一件事,但不要让他们知道。我只想多多锻炼我自己!
为了今天,我要做个讨人喜欢的人,外表要尽量修饰,衣着要尽量得体,说话低声,行动优雅;对任何事不挑毛病,不干涉或教训别人。
为了今天,我会试着只考虑怎么更好地度过今天,而不要试图把一生的问题一次解决。
为了今天,会订下一个计划。要写下今天我该做些什么;也许我不一定照着做,但这种计划可以免除两种缺点---过分仓促和犹豫不决。
为了今天,我要为自己留下安静的半个小时,轻松一下,在这个半小时之内,我会对我的生命充满美好的希望。
为了今天,我要抛弃恐惧,尤其是不要害怕快乐,要学会去欣赏美的一切。
为了今天,为了父母,为了我自己,为了我的朋友,为了社会我要竭尽全力,全力以赴,做我想做的人,我是最棒的!
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